2025-02

胡坐（あぐら）は姿勢を崩した座り方というイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。しかし日本人が長い期間、座位としてきた胡坐座りにはメリットがあるはず。この記事では現代人に伝えたい胡坐座りのメリットについて紹介します。