ヘルスケア 白湯ってどうやって作る? 飲むだけで効果バツグンの白湯の作り方と美容・健康効果を紹介! 白湯を飲むことは、美容にはもちろん、冷えや肩こり・腰痛の解消など健康面への効果が大きいんです。10年にわたり「白湯」を飲み続けている私がその効果と作り方を紹介します。 2024.03.11 ヘルスケア