トレーニング 「膝抜き」とは膝を曲げるだけじゃない|古武術身体運用の重要ポイント 武道やスポーツで注目される古武術由来の身体運用「膝抜き」 その効果は「ダッシュや方向変換が飛躍的に速くなる」「気配が消える」など様々です。しかしながら、そのやり方を実践しても、なかなか効果が体感できないという方は多いと聞きます。この記事は、... 2026.05.31 トレーニング