和の身体操作 忍者走りとは?なぜ「半身の姿勢」なのか?隠された「和の身体操作」の秘密 「半身(はんみ)を保ち、前手は90度に曲げ、後手は後ろへ伸ばす」という独特な姿勢で走る「忍者走り」 一見不思議なこの姿勢に隠された合理性と、現代のランニングや身体操作にも通用する「和の身体操作」のメカニズムを紐解いていきます。 2026.10.31 和の身体操作